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수면 중 다리 움직임1

숙면을 방해하는 하지불안증후군, 자가진단부터 병원 치료까지 A to Z "자려고만 누우면 다리가 이상해요!" 혹시 다리에 벌레가 기어가는 느낌, 저릿한 불편감 때문에 밤잠 설치고 계신가요? 이는 단순한 피로나 혈액순환 문제가 아닐 수 있습니다. 하지불안증후군의 모든 것을 알려드릴게요."아, 오늘 정말 피곤하다... 얼른 자야지." 하고 침대에 누웠는데, 이상하게 다리가 근질근질하고 벌레가 스멀스멀 기어가는 듯한 느낌에 잠을 뒤척여 본 경험, 없으신가요? 저도 가끔 그런 날이 있는데요. 다리를 주무르거나 움직이면 좀 괜찮아지는 것 같다가도, 가만히 있으면 또다시 불편한 느낌이 찾아와 결국 밤새 뒤척이게 되더라고요. 이런 경험이 잦다면, '하지불안증후군'을 의심해 볼 수 있습니다. 오늘은 밤의 평화를 앗아가는 이 낯선 질환에 대해 속 시원히 파헤쳐 보겠습니다! 😊 혹시 나도?.. 2025. 8. 14.
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