반응형 심근경색 예방2 생명을 살리는 5분! 어르신 겨울철 뇌졸중·심근경색 위험 신호 총정리 안녕하세요! 쌀쌀한 겨울, 어르신들의 건강이 염려되는 요즘이에요. 오늘은 급격한 기온 변화 속에서 더욱 조심해야 할 뇌졸중과 심근경색의 위험 신호와 '골든타임'을 지키는 중요한 방법에 대해 이야기해 보려고 합니다. 사랑하는 부모님, 그리고 우리 어르신들의 건강한 겨울나기를 위한 필수 정보를 지금부터 함께 알아봐요. 미리 알고 대처하면 소중한 생명을 지킬 수 있답니다!쌀쌀한 겨울, 어르신 건강에 '빨간불' 켜지는 이유 🚨겨울은 유독 어르신들에게 가혹한 계절이에요. 기온이 갑자기 떨어지면 우리 몸은 체온을 유지하기 위해 혈관을 수축시키는데, 이때 혈압이 급격히 상승하게 됩니다. 고혈압을 앓고 계시거나 혈관 질환의 위험이 있는 어르신들께는 이러한 변화가 뇌졸중이나 심근경색과 같은 치명적인 질환으로 이어질 수.. 2025. 11. 6. 이 방법으로 겨울철 '시한폭탄' 심근경색 예방했어요 찬바람 불면 가슴이 '덜컥'하시나요? 겨울철이면 유독 무서워지는 심근경색, 남의 일이 아닙니다. 이 글 하나로 2025년 겨울철 심장 건강을 지키는 핵심 식단과, 부모님과 나를 위한 건강검진 할인 꿀팁까지 모두 챙겨가세요!갑자기 날씨가 쌀쌀해지면서 몸이 움츠러드는 요즘입니다. 저도 얼마 전에 부모님께서 "날 추워지니 가슴이 답답한 것 같다"고 하셔서 덜컥 걱정이 되더라고요. 통계청 2024년 자료에 따르면, 실제로 심근경색과 같은 심혈관 질환 사망자는 유독 겨울철(12월~2월)에 급증한다고 해요.하지만! 너무 걱정부터 하실 필요는 없어요. 오늘 제가 겨울철 '시한폭탄'으로 불리는 심근경색을 예방하는 아주 구체적이고 맛있는 식단 관리법, 그리고 30대부터 60대까지 꼭 챙겨야 할 건강검진 할인 정보까지 꼼.. 2025. 10. 23. 이전 1 다음 반응형
