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낙상 골든룰1

노년기 낙상, '이것' 5가지만 바꿔도 90% 예방 가능합니다. "넘어지는 순간, 인생이 무너진다?" 한 번의 낙상이 노년의 삶에 얼마나 치명적인지 알고 계신가요? 사소한 부주의가 돌이킬 수 없는 결과로 이어질 수 있습니다. 이 글에서 안전하고 건강한 노년을 위한 5가지 핵심 예방 수칙을 확인하고, 지금 바로 실천하세요.얼마 전 저희 어머니께서 화장실 앞에서 살짝 미끄러지셨다는 얘기를 듣고 가슴이 철렁 내려앉았던 기억이 나요. 다행히 크게 다치진 않으셨지만, "노년에 넘어지면 인생도 무너진다"는 말이 남의 일 같지 않게 느껴지더라고요. 실제로 2025년 통계에 따르면 노년층 낙상 사고의 절반 이상이 바로 '집'에서 발생한다고 합니다. 가장 안전해야 할 공간이 가장 위험한 장소가 될 수 있다는 사실, 정말 충격적이지 않나요? 하지만 너무 걱정 마세요. 오늘 제가 알려드.. 2025. 9. 30.
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